DRIV studio gir deg enkle og effektive styrkeøkter, Hypopressiv trening og tett oppfølging - hjemme, i ditt eget tempo. 🕒 15, 30 eller 45 minutters økter 🌿 Hypopressiv trening steg for steg 💬 Utviklet av fysioterapeut og PT med Hypopressiv-kompetanse
Fleksibel og trygg trening for kvinner - hjemmefra og i ditt eget tempo.
Effektive styrkeøkter på 15, 30 eller 45 minutter som passer inn i en travel hverdag.
Lær Hypopressiv steg for steg med videoer og veiledning utviklet av sertifisert Hypopresssiv trener - for bedre kontakt med kjernen, pust og bekkenbunnen.
Velg mellom ulike nivåer og alternativer, slik at du kan tilpasse treningen til kroppen din og dagsformen din.
Still spørsmål, få støtte og tren sammen med oss i et trygt og motiverende fellesskap.
Hypopressiv trening er en skånsom treningsmetode som kombinerer pust, holdning og spesifikke øvelser for å styrke kroppen innenfra. I DRIV studio lærer du teknikken steg for steg gjennom korte videoer og veiledning, slik at du kan bygge opp ferdighetene i ditt tempo. Mange opplever blant annet: ✔️ Bedre kontakt med kjernen ✔️ Bedre kroppsholdning ✔️ Mindre press mot bekkenbunnen ✔️Økt kroppsbevissthet ✔️ Mer energi og overskudd ✔️ Mindre stress og mer ro i kroppen
DRIV studio passer spesielt for deg som: ✔️ ønsker å bli sterkere ✔️ har en travel hverdag og trenger korte, effektive økter ✔️ vil slippe å planlegge treningen selv ✔️ ønsker trygg veiledning underveis ✔️ vil lære Hypopressiv steg for steg ✔️ ønsker en treningsrutine som faktisk varer
Ekte tilbakemeldinger fra medlemmer som har trent med DRIV studio.
Klient siden mai 2026
Endringene jeg har merka etter at jeg begynte å trene med DRIV studio-appen er at jeg har blitt sterkere og fått bedre rutiner rundt trening.
Klient siden mai 2026
Jeg syns appen er bra -og fungerer fint når en ønsker å trene hjemme , når det passer seg. For meg så handler det også om at jeg føler meg litt tryggere på at jeg utfører øvelsene riktig, enn om jeg skulle gjort det helt på egenhånd.
Klient siden mai 2026
Appen passer for alle, men spesielt de som ønsker å trene hjemme når det passer - og som ønsker å lære hypopressiv. Jeg føler meg tryggere når jeg trener fordi jeg vet at jeg gjør øvelsene riktig.
Medlemskapet har 3 måneders bindingstid. Nye medlemmer starter første mandag i hver måned.
Styrkeøkter på 15, 30 og 45 minutter.
Steg-for-steg videoer og veiledning.
Still spørsmål og få støtte underveis
Alternativer og ulike nivåer på øvelsene.
Hei! 👋🏻 Vi er Johanne, PT og sertifisert Hypopressiv trener, og Marte, fysioterapeut. Sammen har vi skapt DRIV studio fordi vi ønsket å gjøre trening enklere, tryggere og mer gjennomførbar - også for deg som har en travel hverdag. Gjennom korte, effektive styrkeøkter, Hypopressiv trening og tett oppfølging ønsker vi å hjelpe kvinner til å bli sterkere, få mer energi og skape gode treningsrutiner som varer.
Enkelt, trygt og gjennomførbart - vi guider deg steg for steg.
Lær grunnleggende Hypopressiv trening steg for steg og bli kjent med appen i ditt eget tempo.
Få tilgang til nye styrkeøkter hver uke - med økter på 15, 30 og 45 minutter.
Velg mellom ulike nivåer og alternativer slik at treningen passer akkurat deg og din hverdag.
Få tilgang til et eget bibliotek med videoer, veiledning og progresjon i Hypopressiv trening.
Still spørsmål, få støtte og tren sammen med oss i et trygt og motiverende fellesskap.
DRIV studio kombinerer korte styrkeøkter og Hypopressiv trening i èn og samme app. Du slipper planlegge treningen selv. Alt ligger klart - du trenger bare å trykke play. Dette er ikke bare enda en treningsapp. DRIV studio er laget for å gjøre det enklere å få treningen til å passe inn i en travel hverdag.
Ved å trene jevnlig i DRIV studio kan du oppleve å: ✔️ bli sterkere i hverdagen ✔️få bedre kontakt med kjernen og bekkenbunnen ✔️ få mer energi og overskudd ✔️ skape gode treningsrutiner som varer ✔️ slippe å bruke tid på å planlegge treningen
Meld deg inn i DRIV studio i dag og få tilgang fra neste oppstart mandag 3.august.
Bli medlem i dag